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自然体カウンセリングと自分軸コーチング

東京世田谷自然体カウンセリングコーチング土曜日の散歩道

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2020年4月

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2020-04-24 / 最終更新日 : 2020-04-24 ururano 今を生きる

楽しい妄想は心と未来を楽にする

日の出の時間が早くなっています。 もう春も真っ盛り。 河川敷をジョギングしている人も少しいて 密集、密閉、密接 […]

2020-04-22 / 最終更新日 : 2020-04-22 ururano 少しずつ幸せを広げる

楽しい妄想は心と未来を楽にする カウンセリングとコーチング

今朝のニュースにカルガモ親子のお引越しがありました。 季節の変化を告げるお知らせですね。 石田純一さんにもアビ […]

2020-04-20 / 最終更新日 : 2020-04-20 ururano 今を生きる

幸せになる準備をしていよう

自宅にいる時間が長くなっています。 食料品を購入するときに少し町を歩くのですが 外食店の窓には 営業時間短縮や […]

2020-04-16 / 最終更新日 : 2020-04-16 ururano 人生の軌道修正

自分の答えを大切にする  カウンセリングとコーチング

  そこで、自分の持っているシナリオを確認し ノートに感じている気持ちを含めて書きだす。 次に、書き […]

2020-04-15 / 最終更新日 : 2020-04-15 ururano 人生の軌道修正

立ち止まって振り返る カウンセリングとコーチング

前回、 生きるのに不都合なシナリオを洗い出すこと。 そして、書き換える作業、 辛かった過去の感情の浄化、 日々 […]

2020-04-14 / 最終更新日 : 2020-04-14 ururano 親との関係 ドリームキラー

親との関係を学びとして生きる カウンセリングとコーチング

私たちは人生のシナリオを潜在意識のなかで 15歳までに決めているという説があります。 15歳までに決めるのに […]

2020-04-13 / 最終更新日 : 2020-04-13 ururano 小さな自分と一緒に生きる

光に向かって伸びていく

日曜日、久しぶりに多摩川沿いをジョギングしました。 昨年の台風でなぎ倒された柳の木は 横倒しになった木の幹から […]

2020-04-10 / 最終更新日 : 2020-04-10 ururano 今ここ自分に意識を置く

直面している状況に向き合う 自分らしく

新型コロナウイルスが本当の意味で収まるのは、 人口の70%がウイルスに対する抗体を持つことだそうです。 今、国 […]

2020-04-09 / 最終更新日 : 2020-04-09 ururano HSP 自分らしく生きる

心はゆれるもの HSP カウンセリングとコーチング

人は情報に左右されます。 ネットで探せば情報は手軽にいくらでも手に入ります。 情報を多く集めれば安心するかとい […]

2020-04-08 / 最終更新日 : 2020-04-08 ururano 今ここ自分に意識を置く

新型コロナウイルス 全体は個、個は全体 HSPの方へ

安倍首相が7日に「緊急事態宣言」を発令しました。 新型コロナウイルスの感染拡大を受けてのことです。 接触する人 […]

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コロナ疲れとHSP 情報から距離をおく

2020-06-18

コロナ疲れ解消 心を開放しよう

2020-06-09

HSP 幸せのカタチ

2020-06-05

HSPの6つの特徴 ⑥よくも悪くも注目されやすい

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HSPの6つの特徴 ⑤石橋をたたきすぎる

2020-05-25

HSPの6つの特徴 ④他人の気持ちにとても敏感

2020-05-22

HSPの6つの特徴 ③強い感情に揺さぶられる

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HSPの6つの特徴 ②刺激を受けやすい

2020-05-20

HSPの6つの特徴①細かいことに気づく

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HSPの6つの特徴

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