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自分らしく幸せになるカウンセリングとコーチング土曜日の散歩道

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自分楽しく生きる

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/ 最終更新日 : ururano 少しずつ幸せを広げる

楽しい妄想は心と未来を楽にする カウンセリングとコーチング

今朝のニュースにカルガモ親子のお引越しがありました。 季節の変化を告げるお知らせですね。 石田純一さんにもアビガン薬が効いたようです。 良かった~。 前回、楽しい妄想を広げて 楽しくイメージした世界を感じて喜んで 幸せに […]

/ 最終更新日 : ururano ワークライフバランス

犠牲者をやめること ワークライフバランス

前回、 ほんとはこう言いたかった。 ほんとはこうして欲しかった。 ほんとはこんなことしたくない。 でも、誰かがしなくちゃいけないなら 自分が犠牲になればいい、はもう昨日でおしまい。 と書きました。 自分が犠牲になればいい […]

/ 最終更新日 : ururano HSP 自分らしく生きる

自分の気持ちを大切にすること 対人関係の悩みを解消するために

前回、 自分をよく知っているのは自分。 自分を優しく癒せるのも自分。 とても小さなささやかなことから始めましょう。 自分軸、自分中心で幸せに生きるための一歩です。 と書きました。 他人のことを優先してきて 自分の意見をあ […]

/ 最終更新日 : ururano HSP 自分らしく生きる

HSPの自分のことも大事にしてあげる

前回、 HSPの人は ちゃんとしなくて良い。 いい加減で適当なくらいで丁度よい。 自分が頑張らなくても仕事はなんとなく回っている。 と書きました。 こんなこと考えたりしていませんか? 「自分が我慢すればみんな上手くいく」 […]

ちょっと気楽に
あなたはあなたのままでいい

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コロナ疲れとHSP 情報から距離をおく

コロナ疲れ解消 心を開放しよう

HSP 幸せのカタチ

HSPの6つの特徴 ⑥よくも悪くも注目されやすい

HSPの6つの特徴 ⑤石橋をたたきすぎる

HSPの6つの特徴 ④他人の気持ちにとても敏感

HSPの6つの特徴 ③強い感情に揺さぶられる

HSPの6つの特徴 ②刺激を受けやすい

HSPの6つの特徴①細かいことに気づく

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