/ 最終更新日 : ururano 自然体　気持ちに素直になる

志村けんさん　　感じていることを認めること

手にしたスマホにニュースが届きました。「志村けんさんが亡くなりました」と。びっくり。突然すぎます。「志村けんさんって、みんなのお父さんだったよね」と妻がポツリと言いました。なるほど。子どものころ、ドリフや […]

/ 最終更新日 : ururano カウンセラーの休日

カウンセラーの休日　雪と桜と自然体

日曜日、首都圏には大雪がふりました。僕の近くは、満開の桜に雪が降り花びらが雪の笠を被っている状態になりました。昼過ぎが一番のピークだったのでしょう。ボタン雪が方向なく一斉に舞い降りて冬景色。コロナウイルス対策も […]

/ 最終更新日 : ururano 自分の感覚を大切にする

小さな子どもが、空を見て話しかけている何と話しているの？と聞くと風さんと、とか雲だったり鳥だったりもする。返事を聞いて「可愛いなぁ」と思う。大人になって、空を見て話しかける何と話しているのだろう？と聞きた […]

/ 最終更新日 : ururano 今ここ自分に意識を置く

内発的であるということは現在に対して責任を持つということだ人々は過去に支配されている。人生は瞬間ごとに変化し続け、思考は過去に執着し続ける。思考と人生との間には隔たりがある思考からやってくるものは全て真の応 […]

/ 最終更新日 : ururano 自分と他人をくらべない

自分の周囲の人を見て、その人の良い点悪い点を知っていると思います。例えば、良い点が仕事への取組みが早いこと。どんな仕事でも嫌がらずにやっていること。だったとします。そんな人の素晴らしさと比べて自分はどうだろう […]