/ 最終更新日 : ururano コロナ疲れ 解消 コロナ疲れ解消 心を開放しよう コロナ疲れ解消 心を開放しよう 新型コロナウイルス感染症（COVID-19）による緊急事態の解除がようやく進み 少しずつ日常生活をとりもどそうとしている状況でも 疲労感が溜まっていることを自覚している人が多くなっています […]
/ 最終更新日 : ururano ＨＳＰ 自分らしく生きる ＨＳＰ 幸せのカタチ ＨＳＰ 幸せのカタチ 自分らしく幸せに生きること ＨＳＰについて、いくつか文章を書いてきました。 今、ＨＳＰという言葉がようやく浸透していると感じます。 カウンセリングとコーチングに来てくださるお客様の中にも ＨＳＰと知 […]
/ 最終更新日 : ururano ＨＳＰ 自分らしく生きる ＨＳＰの６つの特徴 ⑥よくも悪くも注目されやすい ＨＳＰの６つの特徴 ⑥よくも悪くも注目されやすい ～長所を伝えれば、自己肯定感が育まれます ＨＳＰの６つの特徴を説明しているのは、特徴を知ることで 幸せを見つけるヒントがあるからです。 『ＨＳＰの６つの特徴』 ① 細かい […]
/ 最終更新日 : ururano ＨＳＰ 自分らしく生きる ＨＳＰの６つの特徴 ④他人の気持ちにとても敏感 ＨＳＰの６つの特徴 ④他人の気持ちにとても敏感 この特徴が、ＨＳＰを悩ませる最大の要因です。 そして、ＨＳＰの一番素敵な特徴です。 ＨＳＰという言葉が浸透する以前から、 カウンセリングとコーチングの主題として多く扱われて […]
/ 最終更新日 : ururano ＨＳＰ 自分らしく生きる ＨＳＰ自分に張られたレッテルをはがす カウンセリング ＨＳＰ 自分に張られたレッテルをはがす ＨＳＰ(ひといちはい敏感な人)のチェックリスト（前回）で ＨＳＰ傾向があるかの判断をする指標を示しました。 今回は、自分に張ってあるレッテルをはがしてみましょう。 ① こだわってい […]
/ 最終更新日 : ururano ＨＳＰ 自分らしく生きる ＨＳＰの自己診断チェックリスト２２の質問 東京カウンセリング ＨＳＰの自己診断チェックリスト ２２の質問 ひと一倍敏感な人で 何か生きるのが苦しいなぁと感じる日々が多い人の中に、 ＨＳＰ(Highly Sensitive Person)であろう人の割合は アメリカで２０％存在してい […]
/ 最終更新日 : ururano 少しずつ幸せを広げる 楽しい妄想は心と未来を楽にする カウンセリングとコーチング 今朝のニュースにカルガモ親子のお引越しがありました。 季節の変化を告げるお知らせですね。 石田純一さんにもアビガン薬が効いたようです。 良かった～。 前回、楽しい妄想を広げて 楽しくイメージした世界を感じて喜んで 幸せに […]
